猫背線の正体はシワ!猫背線の対処法とは?

猫背が原因でできた猫背線。

猫背にならないように姿勢に気をつければ、猫背線は消えるはず！

……だと思ったのですが、デスクワークでも猫背になっているし、スマートフォンを見る時も猫背になっている。

無意識のうちに、猫背になっていたのだとショックを受けました。

仕事で机に向かう時。

電車でスマートフォンを見る時。

猫背になりそうな時には、姿勢に気をつけるようになって猫背はマシになったものの、猫背線は消えそうで消えません。

さらに猫背線のシワについて調べてみると、

この二つが猫背線のシワの原因になっているとのこと。

しかも、痩せていても太っていても、男性でも女性でも、この二つの条件が揃っていて、長時間猫背の姿勢でいると、お腹に猫背線はできてしまう！

たるみができるのは、皮膚の真皮層のコラーゲンの減少、真皮層のコラーゲンの繊維を支える役割を持つ繊維であるエラスチンが劣化など、複数の原因があるため、たるみをなくすには食事に気を付けるだけでは難しそうです。

出典：肌トラブル研究所

腹筋の衰えは、腹筋だけでなく背筋も鍛えないと、筋肉のバランスがとれないので、内臓が正しい位置におさまらないため、体調不良の原因にもなるとのこと。

猫背を治すだけでは、猫背線は消えそうにありません……。

猫背線を早く消したい！

猫背にならないように、姿勢に気を付けていても、猫背線は消えてくれません！

猫背線は「シワ」です。
お腹のたるみをなくし、腹筋と背筋を鍛えることで、猫背線は消えそうですが、時間はかかりそうです。

もうすぐ、肌の露出の増える季節になるのに！
早くこのお腹の猫背線を消したい!!

猫背線は「シワ」。

猫背線を消すための方法を、いろいろと試してみました。

猫背を治すために、猫背矯正ベルトを使いましたが、僕には合いませんでした。

美容外科でのレーザー治療も考えましたが、計算してみたらあまりに高額になるので断念しました。

筋トレは、効果はなかなか出てきませんでした。

試した中でも、一番効果があったのは「妊娠線クリーム」でした。

妊娠線クリームに辿り着くまでの試行錯誤は、下記の記事にまとめてありますので、ご興味のある方は読んでみてください。

猫背線をより効果的に消す方法を５分でわかる比較まとめ！

猫背線の正体は「シワ」。

この猫背線のできる原因と、猫背線を消す方法を紹介しました。

今では、猫背も治って姿勢は良くなり、猫背線が消えつつあるので、何となく自分に自信がついた気がします。
そのせいか、明るく積極的になるという、メンタル面でも良いことがありました。

本記事が、猫背線解消に、少しでも役立てれば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

TOPに戻る