ダイエットに成功して、今まで諦めていた、細身の身体に似合うオシャレな服が着られるようになりました！
……と、喜んでいたのですが、服を脱ぐとお腹には太っていた時の皮膚のたるみが残っていたのです。
このたるみが原因で、脂肪の抜けたシワシワのたるんだ皮膚と、そのたるんだ皮膚が段になって横線ができてしまったのです。
この記事では、
・お腹にできる線について
・お腹のシワと線を消す方法
について紹介します。
お腹にできる線は二種類ある
僕のお腹には、「猫背線」という赤い横線がありました。
その赤い横線は、妊娠線クリームでマッサージをするという努力の甲斐があって、今ではすっかりなくなっています。
僕の猫背線については、以下の記事にまとめてあります。
この後に、急激に太ってしまい、お腹や太ももなどの脂肪の多い部分に「肉割れ線」という、縦方向に裂けたような線ができてしまいました。
頑張ってダイエットをして成功したのですが、急激に痩せたせいで、これまで脂肪でパンパンだった部分の皮膚がたるんで、シワシワになってしまいました。
シワシワになっただけでなく、たるんだ皮膚が段になってしまい、また線ができてしまったのです。
こんな風に、お腹にできる線は、
・猫背が原因でできる横線（猫背線）
・急激に太ったことで、皮膚が裂けて縦方向にできる肉割れ線
・急激に痩せて脂肪がなくなったことで、シワシワの皮膚が段になりできた横線
と、縦方向にも、横方向にもできてしまうのです。
猫背線とは、お腹にできる「シワ」
猫背線とは、その名前の通り、猫背の姿勢で長時間過ごしていると、お腹のたるみが折りたたまれて、その谷折り線になってしまったところにできる「シワ」のこと。
デスクワークでパソコンに向かっている時、気がつけば猫背になっている。
スマートフォンを見る時には、覗き込むような姿勢で猫背になっている。
知らず知らずのうちに、猫背の姿勢が当たり前になっていたのです。
そして、猫背の姿勢を長く続けていたせいで、僕のお腹には猫背線というシワができてしまったのでした……。
猫背線を消すために、いろいろな方法を調べて試してみました。
中でも、一番効果があったのは、妊娠線クリームを使ったマッサージでした。
その効果は、以下の記事にまとめてあります。
「妊娠線クリーム実践記（１ヶ月目）」使ってみた感想と方法論を紹介
「妊娠線クリーム実践記（2ヶ月目）」使ってみた感想と方法論を紹介
「妊娠線クリーム実践記（3ヶ月目）」使ってみた感想と方法論を紹介
根気よく、妊娠線クリームを使ったマッサージを続けたおかげで、お腹の猫背線が消えただけでなく、お腹の皮膚もつるつるになりました。
急激に太った後、痩せてできてしまったシワと線
どちらかといえば、僕は痩せている方だったのですが、仕事が忙しくなり、不規則な食生活のせいか、いきなり太り始めてしまいました。
そして、僕のお腹には縦方向に、ひび割れたような線が何本も……そう「肉割れ線」ができてしまったのです。
太ったままですと、二段腹や三段腹になって、またお腹に横線ができてしまいます。
このままでは、縦にも横にも線のある僕のお腹は、もう誰にも見せられない……。
仕事が忙しい中でも、不規則な食生活を正すようにして、これ以上脂肪が付かないようにしながら、食事の量を大幅に減らしてダイエットをしました。
お腹が空いても、「これ以上、お腹の線を増やさないように」と僕自身に言い聞かせ、空腹を我慢し続けました。
そして、急激に太った僕のお腹はへこんでいき、ほぼ元の体重に戻りました。
でも、急激に太って縦に肉割れ線ができ、急激に痩せたことで皮膚がたるんでシワとなって段ができ、横にも線ができてしまいました。
急激に痩せたことで、肉割れ線は以前よりも目立たなくなりました。
調べたところによると、肉割れ線は皮膚の真皮層が裂けてしまっているので、真皮層を再生させる必要があるとのことですが、完全に再生させるのはほぼ無理とのこと。
裂けてしまった真皮層を完全には再生できなくても、マッサージで肉割れ線を目立たなくすることは可能だそうです。
僕の肉割れ線はお腹にできただけでしたが、太ももやお尻など、お腹以外の脂肪が付きやすいところにも肉割れ線はできるとのことなので、猫背線を退治した時よりも大変でしょう。
しかし、肉割れ線は、妊娠線と同じ種類のものなので、妊娠線クリームを使ってマッサージすることで、お腹の縦線はより目立たなくなっていくのではと思っています。
問題は、急激に痩せたことで皮膚がたるんでできてしまったシワと、そのシワが原因でできてしまった横線をどうするかです。
猫背線は、お腹の皮膚がたるんでできた「シワ」でした。
今回、急激に痩せたことでできた皮膚のたるみとシワも、猫背線を消した時のように、ストレッチや筋トレ、そして妊娠線クリームを使ったマッサージで、お腹のたるみを減らしつつ、シワを消せると信じています！
お腹にできた線はシワだった!?線とシワの両方を消す方法は?のまとめ
急激に太ったり痩せたりしたせいで、僕のお腹には縦に肉割れ線、横に皮膚のたるみによるシワの線ができてしまいました。
どちらも、ストレッチや筋トレだけでなく、妊娠線クリームでマッサージすることで、肉割れ線も皮膚のたるみによる線も、薄く目立たなくなっていくのではないでしょうか。
本記事が、お腹にできてしまった線の解消に、少しでも役立てれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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