ある日見つけたお腹の横線。
しかも、わりと目立つピンクっぽい横線。
この横線の正体は、猫背線。
猫背線ができてしまったことで
僕は一時期、温泉も、海も、プールも、
恥ずかしさのあまり何も楽しむことができませんでした。
気持ちは落ち込んでしまい、
お腹の横線がコンプレックスになってしまったのです…
このままではいけないと思い、
僕はなんとか、この猫背線の消し方を調べて、実践を繰り返しました。
そしてついに、この猫背線を消すことに成功したのです!
そこで、同じように猫背線で悩んでいる人たちのために、
僕が実際にやってみた猫背線の消し方を紹介します!
具体的には、
- 猫背線の消し方にはどんな方法があるのか
- おすすめの猫背線の消し方とコツ
をご紹介します。
ぜひ読んでいただき、
一日も早いコンプレックスの解消につなげてください!
目次
猫背線の消し方には主に4つの方法がある
- レーザー治療
- 筋トレ
- 矯正ベルト
- 妊娠線クリーム
レーザー治療
1つ目の猫背線の消し方は、レーザー治療です。
猫背線は、お腹にできるシワのことなので、
シワをとることができるレーザー治療で消すことが可能です。
具体的な治療法を調べてみると、
シワの部分にレーザーをあてることで、新しい細胞へ入れ替わるように促していくとのことでした。
また、レーザーと聞くと痛みがありそうなイメージですが、痛みはほとんどないようです。
ところが治療を受ける場所は美容外科となることが多いため、
健康保険の対象外となってしまい、
必要な治療費が10万円以上かかることになってしまいます。
長い人だと半年以上通院しなければならず、
高額払ったからといって必ず消えるという保証もありません。
ですので、レーザー治療はおすすめすることはできません。
筋トレ
2つ目の猫背線の消し方は、筋トレを行うことです。
筋トレを行うことで猫背の姿勢を改善し、
猫背線を消すことができます。
ですが、筋トレを毎日継続するのは難しいですよね。
継続していくことの難しさは、心理学的な側面からも明らかにされています。
三日坊主という言葉にも正当な理由(?)があるので仕方ないですよね。笑
また、筋トレは正しく行うことではじめて効果が出てきますので、
間違った方法で筋トレをしてしまうことで、
逆に体を痛めてしまう危険性もあります。
猫背を治そうとしても、体のほかの部分を痛めてしまったら本末転倒ですよね。
猫背線への効果は期待できますが、
筋トレを強くおすすめすることはできません。
矯正ベルト
3つ目の猫背線の消し方は、姿勢の矯正ベルトをつけることです。
矯正ベルトを着用するだけで、猫背の姿勢を防ぐことができるので、
方法としてはお手軽なのですが、
残念ながら猫背線の消し方としておすすめはできません。
実際、僕も矯正ベルトがお手軽な方法と考え、
ネットで評判の良いベストセラー商品を購入し、着用。
しかし、実際つけてみたときの印象は
「ほんとうに効いているのかなあ…?」 という、なんとも曖昧な感想でした。
きつめに締めてみても、ゆるめに締めてみても、
どうもしっくりこなかったのです。
人間の姿勢のくせや体型は一人ひとり異なっていますので、
自分に100%ぴったりだ! という商品にはなかなか巡り合えません。
さらに、僕は夏前からつけはじめたので、とにかく暑い。
通勤ラッシュで汗だくになってしまったおかげで、
シャツの下の矯正ベルトが透けてしまい、
猫背線を解消する前に、また人前で恥ずかしい思いをする羽目になってしまったのです。
結果はさんざんなものでした…。
自分にぴったりフィットする矯正ベルトを見つけられれば効果があるかもしれませんが、
そこにたどり着くまでの時間やお金を考えると、
僕は猫背線の消し方として矯正ベルトはおすすめできません。
妊娠線クリーム
4つ目の猫背線の消し方は、妊娠線クリームをつけることです。
結論から言いますと、この妊娠線クリームを使う方法が、
猫背線の消し方としては一番おすすめできます。
「妊娠する人が使う妊娠線クリームを、猫背線に!?」
と思われる人が多いかもしれませんが、
これにはちゃんと理由があります。
まずひとつに、シワは保湿をすることで、新陳代謝が活発になり、
減少していたコラーゲンなどの成分を生成することでシワが解消されるという点。
ふたつめに、妊娠線という一生残ってしまうかもしれない傷を
治してしまうほどの保湿力を持っているのが妊娠線クリームだという点。
このふたつの理由をもとに考えると、
おなかのシワである猫背線に妊娠線クリームをつけることで、
猫背線を消すことができるのです。
これまでご紹介した猫背線の消し方の中でも
一番お手軽に、デメリットも少なく行えるのが
この妊娠線クリームを使ったやり方だと、僕は実感しました!
おすすめは妊娠線クリーム! 続けるコツは?
妊娠線クリームを使った猫背線を消すには、
およそ2～3ヶ月ほどかかります。
体が乾燥しやすい朝と夜、つまり1日2回クリームをつけることが大切です。
ですが、本当に消えるのかな? とか、
筋トレよりとってもやり方がラクでも最初のうちはついついうっかり忘れてしまうかも?
と不安になったりしていませんか?
そんなあなたの不安を解消するには、コツを経験者に聞いてみるのが一番です。
そう、僕のことです。笑
ここからは、使い続けるためのアドバイスをご紹介します。
習慣化（ルーティン化）を目指そう
とにかくまずは、生活習慣の中に
『妊娠線クリームをつける』という行動を習慣づけることが大切です。
慣れてくると、無意識に行動できるようになれます。
慣れないうちは、家の中で必ず立ち止まる場所の、できれば目線の位置に
妊娠線クリームを置くと、忘れずに手にとれます。
今回の場合は、洗面所にクリームを置くことをおすすめします。
朝起きて洗顔をしたあとにひとぬり。
夜お風呂から上がったあとにひとぬり。
最初のうちは意識してクリームを使っていきましょう。
毎日鏡で猫背線とにらめっこする
洗面所にクリームを置くことをおすすめする理由はもうひとつあります。
洗面所には、必ず鏡がありますよね。
ぜひ、鏡を見ながらクリームをつけてください。
その際、猫背線を中心に、おなか全体にまんべんなくつけていきましょう。
おなかの皮膚全体が保湿されていく感覚になっていきます。
また、毎日鏡でチェックしていけば、だんだんと変化に気づいていきます。
最初のうちはあまり変わらず「あれ?」と思うかもしれませんが、
だんだんと消えていく様子が分かっていきますよ!
それでも、やはり不安な気持ちになってしまうかもしれません。
一度気持ちが落ち込んでしまったら、そう簡単には前向きになれないかもしれません。
そんなときは、こんな風に考えてみてください。
猫背線がとれた自分を想像する
もしこのおなかの猫背線がなくなったら…?
恥ずかしさもなく、友達と温泉に入ることができます!
海やプールで、人の目を気にする必要がなくなります!
これまで楽しくなかったことが、思いっきり楽しめるようになります!
妊娠線クリームをつけ続けたら、こんな未来があなたに待っています。
僕も最初のうちはすごく不安でした。
けれど、僕は猫背線を消して、海やプール、温泉を楽しみたい! という思いで、
あきらめずに使い続け、今とても楽しめています。
想像したことが現実になれるように、継続することを意識してください。
＊猫背線が消えた僕は、こんなふうに消えていきました。
猫背線の消し方とは?簡単に誰でもできる方法はあるの? まとめ
・猫背線の消し方には4つの方法がある
・その中でも、保湿にすぐれた妊娠線クリームを使う方法がおすすめ!
・習慣化して、継続して使うことを意識する
猫背線が消えたことで、僕の人生はがらっと変わりました。
今まで以上に、自分に自信が持てるようになったんです!
自分に自信が持てたことで、周りの人たちからのイメージも変わっていきました。
かわいい彼女だってつくることができました!笑
猫背線に悩まされている人生を変えるのは、これからです。
ぜひ妊娠線クリームを使って、コンプレックスから解放されてください!
この記事が、猫背線の消し方の参考になっていただければ幸いです。
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